Inside Out & Wellness Trainer
Me apasionan las personas, la comunicación, en todas sus formas, la inteligencia emocional o las técnicas holísticas de desarrollo del cuerpo, mente y alma.
Soy periodista licenciada en Ciencias de la Información por la Universidad Complutense de Madrid y la Terza Universitá de Roma (Italia). En el campo artístico he estudiado piano, canto lírico, interpretación, en diferentes escuelas de España, Roma y EE.UU. En el plano desarrollo personal y espiritual estoy formada en Coaching, PNL, Eneagrama, Mindfulness, Método Silva de control mental, EFT, Zen Training, Arquetipos, Respiración Consciente y soy maestra de Reiki y de Registros Akáshicos.
La amalgama de todas las disciplinas por las que he transitado a lo largo de mi trayectoria, vital y profesional, me han configurado como Communication & Inside Out Wellness Trainer (entrenadora en comunicación y bienestar personal, de dentro hacia afuera), trabajando para personas, empresas u organizaciones, tanto como freelance como con el método creado junto a David Serrato: EMS (El método Serrato: Emoción-Mente-Soma).
En el 2015 viví la mejor aventura de mi vida: ser madre. Un embarazo con muy diversas complicaciones, desde la segunda semana hasta que di a luz, me ofreció la posibilidad de aplicar lo que sabía sobre relajación, gestión de la emoción, alimentación y ejercicio para que todo fuese mejor.
Así nació BabyMindfulness, un compendio de herramientas que me ayudaron, durante la gestación y, ahora, en la crianza, a mantener una mejor conexión con mi bebé y un mayor equilibrio, físico, mental y emocional.
Entiendo mi profesión como una misión personal y me encanta poner al servicio de mujeres embarazadas o de con papás con hijos en sus primeros años de vida, mis conocimientos sobre comunicación, salud, bienestar y felicidad.
Aquí me tienes para lo que necesites.
¡Gracias!
Biografía
Nacida en Madrid y Soriana de adopción, he vivido diferentes temporadas en lugares como Italia, Malta, Inglaterra, Irlanda, Brasil, Senegal o EE.UU.
Un periplo vital que me me ha enriquecido, tanto personal, como profesionalmente, y que me ha permitido tener una visión más orgánica de las diversas realidades del ser humano y, sobre todo, creer en la magia del positivismo y la risa.
Licenciada en Periodismo por la Universidad Complutense de Madrid y la Terza Universitá di Roma (Italia), a lo largo de más de veinte años, ha desarrollado una extensa trayectoria profesional en televisión, radio y prensa, en medios como Cadena Ser, ABC Punto Radio, Gestiona Radio, TVE, Cuatro, Telemadrid, La Sexta, Yo Dona, El mundo, etc., donde ha trabajado como presentadora, reportera, redactora, locutora, productora, directora de casting o formadora.
En cuanto al mundo artístico se refiere, ha estudiado piano en el Conservatorio de Música de Soria, canto en la Escuela Superior de Canto de Madrid, danza en el Djoniba Center y el Alvin Ailey American Dance Theater de New York, Suzuki and View Points con Gabriel Olivares, Stand Up Comedy con Ángel Rielo e interpretación en diferentes escuelas de España, Italia y EE.UU. Unos estudios que le ha permitido participar en numerosas producciones de televisión, cine, teatro, ópera o zarzuela.
Apasionada del crecimiento personal y la espiritualidad, ha realizado formaciones de desarrollo personal en coaching con Josepe García (Instituto Impact, certificado CCE por la International Coach Federation), Eneagrama con Alberto Peña (Instituto Coaching Personal de Madrid, avalado por la ACPNL de España) y con coaches como Harv Eker, Sergio Fernández, Raimón Samsó, Ramiro Calle o Miguel Guzmán, entre otros. Está formada en Mindfulness, Entrenamiento Zen, Técnicas de respiración consciente, Método Silva de Control Mental, E.F.T., Metafísica Cuántica, Arquetipos, Sanación y Canalización (Método Amaranta), Spiritual Healing (Austin, Texas) y es maestra de Reiki y de Registros Akashicos. Conocimientos que ha empleado a nivel personal como en empresas y organizaciones trabajando Media Trainer experta en comunicación, InsideOut Wellness Trainer, speaker o maestra de ceremonias en presentaciones y eventos.
Es la creadora del reconocido proyecto “Biografías con Alma” y la autora de los libros “Vientos, voces y días de ira” y “Poetuits: micropoemas de buen rollo para dar y tomar” (Alienta, Planeta)
